EL AMOR

“El amor es una fuente inagotable,

que vive dentro de ti y de mí”.

“Cuanto más agua extraemos más fluye”.

“Cuanto más damos, más crece...”

Hay suficiente para todos...

Cuanto más entregamos, más crece

y más sentimos la necesidad de dar.

Para que cada día se renueve y siga creciendo más.

“El amor es una fuente inagotable,

que vive dentro de ti y de mí “.

Autora: Julia Francisco.

Agosto 1997

MENSAJE DE AMOR

Si me alimento con frutos sanos, naturales y

hago ejercicio regularmente,

conseguiré un cuerpo saludable y fuerte.

Si me alimento con pensamientos positivos,

todos los días, Obtendré,

un alma sana, equilibrada y armoniosa.

Si conecto con mi interior,

veo todas las riquezas que hay en mí,  

y siento paz, amor y dulzura.

Si alimento bien mi alma y mi cuerpo,

conseguiré equilibrio entre ambos.

Con un cuerpo sano y saludable,

y un alma sana y armoniosa,

rezumaré por todos los poros de mi piel,

paz, amor, comprensión, energía y vitalidad.

Con lo cual, atraeré a mi vida,

todo lo bueno y positivo y de alta vibración…

Gente optimista, equilibrada y vital como yo.

Te deseo de todo corazón:

que encuentres la luz que ilumina el camino hacia tu interior, donde residen todas las riquezas de paz y amor.

Encontrar la luz es fácil,

pero mantener la llama viva, es más difícil… No imposible… se necesita: perseverancia, tesón y fuerza de voluntad.

Todo es cuestión de práctica y constancia.

Una práctica para toda la vida...

Se consecuente contigo mismo…

Presta atención a lo que piensas…

Elige lo que quieres pensar…

Llénate de pensamientos de amor todos los días,

y verás, que la llama se aviva más en tu corazón,

y la luz se amplia para ti…

Autora: Julia Francisco.

Noviembre 2003

TRISTE REALIDAD

Cuántas veces paseaba mi espíritu,

bajo el candor de las estrellas,

por caminos dorados,

bailando al son de una espiga.

Cuántas veces me transporté,

en mis barcos de cristal,

por un mar de sombras,

llenándolo todo, como una ilusa.

Cuántas veces remonté los cielos,

para llegar a otros mundos,

encendiendo la llama de lo irreal,

llenando todos mis huecos,

de mi soledad interna.

Cuántas veces detuve el tiempo,

en los horizontes de mi dicha,

para acechar a los sueños,

tras mi pórtico de fantasía.

Y andaban los días

acompañándose,

y me miraban las horas

con desafío.

¡Maldito tiempo!

Que arribas a mi puerto

descalzo y frío.

Tú, con tus engaños lisonjeros,

te disfrazas de saber,

para derribar quimeras,

cuando yo los llamo sueños.

Años y años persiguiéndose,

para enseñarme la verdad,

cruda y punzante,

como un témpano de hielo.

Ahora,

¿Qué te queda por enseñarme?

Con tu pútrida realidad,

destrozaste mi ensueño,

y clavas día a día,

estiletes en mi alma herida,

cubriéndolo todo de indiferencia.

Llenas cada momento,

de circunstancias sucias,

rostros desengañados,

saturados de desconfianza.

así eres tú...

impersonal como todas las cosas...

Autora: Julia Francisco.

29 de Marzo de 1975

IMAGEN QUERIDA (a mi alma gemela)

Hace tiempo… ¡tanto tiempo!

desde entonces hasta ahora,

fui dibujando en mi mente,

rasgo a rasgo tu figura...

Nunca la vi clara, siempre confusa.

Sin embargo,

ahora veo,

mi alma reflejada en la tuya.

Es gemela,

pero todavía no es segura.

Mi impresión es de ti:

transparencia de agua cristalina y pura.

¿Cómo transcender lo que siento?

si de mis labios,

apenas pueden brotar palabras,

palabras que encierren en sí,

la grandeza de este sentimiento.

Evoco la textura de tus labios.

Navego en la profundidad de tus ojos.

Me siento en unión con tu espíritu.

Veo a grandes rasgos,

 tu inmensidad,

 de acumular sabiduría.

Tienes la capacidad,

de comprender, cada ser,

cada criatura, cada vida...

De transmitir todo lo que edifica.

La capacidad de dar,

y a la vez sentir vacío.

Volver a luchar... y otra vez,

el hueco volver a llenar de amor...

Ahuyentas las sombras con tu luz...

¿Y quieres saber qué se siente?

No eres consciente de lo que eres...

Quieres llenarte... y sentir qué quitas.

Sumergirte en lo profundo.

Buscar en la raíz de las cosas.

Un para qué, para cada instante,

si no lo hallas...tú lo buscas,

aunque no sea exacto,

¡no importa!

En ello se te va la vida,

la satisfacción de tu propio espíritu.

Así estás logrando,

día a día, tu propio mundo.

Un mundo profundo,

lleno de amor y de vida.

Quisieras decir: estoy aquí,

y desear protegerte...

Necesidad de atraer las miradas,

y de seguir en el secreto.

Vacilar en el aire.

Sentir profundo desconcierto.

Por la trayectoria de mis palabras,

¿Puedes deducir lo que encierran en sí?

Puedo decir que lo intenté...

Que lo intento día a día,

poder transmitir, un pedazo de mí,

penetrarlo en un trozo de papel,

 y darle vida.

 

 

Autora: Julia Francisco

Barcelona, 03 de mayo de 1977

TEZ MORENA

Tez morena… cubierta de polvo,

ennegrecida por la mugre que recoge día a día,

llena de sudores y de fatiga…

Tu piel está marcada, arrugada, envejecida…

Cada surco de tu cara, parece contar una historia…

Una historia larga y triste, que nadie puede saber.

Me envuelve tu manto… respiro de tu aire,

pero no dejo que me envuelva tu mugre…

Me hace sentirme triste…

Yo me rebelo contra esa tristeza...

Miro tus paredes semidesnudas…

Pintadas con colores pálidos, añejos…

Todo carcomido por el tiempo…

También por tu casa pasan los años,

dejando huellas inscritas, igual que en tu rostro…

Me acerco a mi ventana… Inspiro profundamente,

para saciarme de aire, más puro… más limpio…

Se atenúa el palpitar de mi corazón…

Cada poro de mi piel, pide más vida… más vida…

Todo el mundo atareado…

Nada parece importarles… Están acostumbrados…

Sin embargo, yo me siento confusa, perdida…

fuera de lugar, sin poder admitir, que esta es mi vida…

Mañana, casi estaré acostumbrada…

Al día siguiente, me sentiré como pez en el agua…

pero ahora… me siento tan desolada…

y a la vez…  tan avergonzada…

por sentirme tan extraña en este lugar…

donde cada hormiga, cultiva con gran afán…

y sin más orgullo, que llenar su pequeño, pero gran agujero...

Autora: Julia Francisco

15/08/77

VIEJOS

No somos más viejos,

por tener más arrugas o más años,

si no, por dejar de reír...

Acepto mi vejez,

porque cada día que pasa,

aprendo algo nuevo…

Acepto mis arrugas,

porque cada una de ellas,

tiene una experiencia implícita...

Cada etapa de mi vida ha sido hermosa...

En cada una he hecho, lo que he tenido que hacer...

He tomado mis propias decisiones, y he aceptado las consecuencias... Soy responsable de mí misma…

Si esto, es lo que me hubiera gustado ser y no he sido,

ahora que me he dado cuenta, pienso cumplir este propósito, y ser consecuente conmigo misma y lo que deseo…

Cuando somos jóvenes,

nos creemos los más listos del mundo,

defendiendo nuestra personalidad a capa y espada…

Cuando somos adultos,

nos damos cuenta de que andamos perdidos y a la deriva,

buscando la felicidad en el exterior,

complaciendo la vanidad y el ego.

Dominados por las luces de colores del mundo…

Después de mucho buscar en mis relaciones,

me di cuenta, de que la paz que necesitaba,

estaba en mi interior, y que la felicidad,

es una actitud positiva ante la vida,

que sólo yo, puedo crear para mí, en el día a día…

10-Noviembre-2004

Autora: Julia Francisco.

EL CONFÍN (a mi alma gemela)

Estaba en el confín negro,

rodeada de sombras y de silencio.

De pronto se me vino encima un cielo,

todo entero, de color ambarino y fuego.

Su manto de amor, me cubrió de ternura.

Una leve brisa ondeaba mis cabellos.

Añoraba tus caricias, añoraba tus besos.

Un oleaje de tristeza se clavó en mi pecho.

Sentí que mi alma se escapaba,

vagaba, navegaba…

… sobrepasaba el término,

en un más allá del límite,

para encontrarme contigo amor,

y poder contemplar tu rostro dorado...

Donde el viento y la espuma luchando,

en coléricas oleadas de beso,

beso a beso... mil besos,

miles de besos por las rocas,

esparcidos, como un jardín de terciopelo.

Mi imaginación, dibujaba nuestros cuerpos,

mirando... mirando a las estrellas, se estrelló,

se estrelló allí de pronto mi pensamiento.

Te siento en mi corazón y te veo a lo lejos.

Eres un lucero, un ángel que me cuida,

eres el Carro de siete estrellas.

Mil bocetos...

Bocetos de un pensamiento loco;

Porque mi alma, aún después del lindero,

tiene vida y tienen fuerza los pensamientos…

Autora: Julia Francisco

Barcelona 25 de agosto de 1978

EXPERIENCIA CON MI HUERTO DE TERRAZA (narrativa poética reflexiva)

Plantar una semilla, regarla, verla como emerge de la tierra y crece, se desarrolla, florece y la flor se transforma en fruto que madura al sol, es una sensación de plenitud  mágica, de amor infinito, es terapéutico y curativo, que siento que colaboro con la creatividad de la Magia Universal.

La Naturaleza está en proceso evolutivo de perfeccionamiento constante, pero a veces, me cuesta comprender y aceptar los errores que comete, las carencias y dificultades que tenemos algunos seres, plantas y animales, la crueldad de selección que hace. Ignorar esto, me permite admirarla en su plenitud como maestra de la creatividad Universal, además, quien soy yo para juzgar los fallos de la Naturaleza, tal vez sean hechos a propósito, con alguna finalidad específica, con algún propósito que se escapa a mi comprensión. La aceptación y rendición a lo que es, me llena de paz y armonía.

Disfruto inmensamente de esta experiencia diaria, pero intento desapegarme de los resultados, de la finalidad, porque los frutos entran en mi boca, los saboreo exquisitamente y desaparecen para formar parte de mí. Esa es la magia de la transformación.

El desapego a todo lo que vemos, es aceptar las cosas tal y como son: la transformación de la materia en diferentes colores y formas. Es disfrutar de la magia de la vida, de todo lo que nos rodea, sin intentar poseerlo. Relajarnos y saber disfrutar del viaje.

Esto me conciencia de lo frágil que es la vida y también de lo maravillosa que es, que tengo que apreciar cada minuto y disfrutarlo plenamente, porque en cualquier momento me transformaré en otra forma, en otro color. Creo firmemente, que mi esencia con todo lo que aprendí, queda suspendida hasta un nuevo momento de seguir aprendiendo para compartirlo  y añadirlo a la gran conciencia Universal. Todos colaboramos y estamos unidos por esa inteligencia y energía que nos nutre. Recibimos y damos información constantemente, por lo cual, cuando trabajamos para sentirnos bien con nosotros mismos, también lo estamos haciendo para los demás. Un alma feliz atrae a otra alma feliz. El amor nos une a todos.

Soy consciente, de las infinitas combinaciones y esfuerzos que ha hecho la Naturaleza para darme la Vida. Es un regalo que no puedo despreciar. La vida es para vivirla plenamente. Doy gracias, porque tan solo el hecho de estar viva, ya es un motivo para ser feliz, y me comprometo a vivir cada minuto, como si fuera el último, quiero vivirlo con: amor, compasión, ternura, confianza, humildad, fe y paz…

¡Y no voy a permitir que una pequeña tontería me estropee el día!

Manipular la tierra con las manos es algo muy sutil, es relajante, me ayuda a conectar con mi esencia, con “La Fuente”. Poco a poco, todo mi mundo se transforma en una dulce armonía.

La contemplación, admiración y respeto a todo lo que nos rodea, nos ayuda a regenerarnos y por supuesto, nos aporta dicha y felicidad.

Yo disfruto inmensamente haciendo las fotografías. Cuando hago una foto, es como si quisiera atrapar el presente en una vitrina de cristal, para poder volver a contemplar y sentir ese instante, cada vez que yo quiera en el futuro.

No es necesario un gran espacio para hacer algo importante. No importa lo pequeño e insignificante que pueda ser, lo importante, es la ilusión y la pasión con que se vive esa experiencia, eso es lo que le da la grandeza.

Lo importante es lo que se siente ¡Sin ilusión no se puede vivir!

Cada día, dedico un pequeño espacio de silencio, para conectar con mi centro, para conocerme mejor, hacerme cargo de mis carencias, creciendo, madurando, siendo adulta y responsable de mi misma. Tan sólo yo tengo las riendas de mi vida. Tan sólo yo soy responsable de mi felicidad. Cambio mi letanía mental, de que no puedo, de que no sirvo, de que lo mío no tiene importancia, por otra letanía mental, de que puedo, de que sirvo, de que soy importante, de que soy creativa y valiosa etc.

PARA VER VÍDEO HUERTO TERRAZA CLICA AQUÍ:

NAVIDAD EN SOLEDAD

Te deseo fortaleza, con todo mi amor…

Mi cariño, y mis ánimos, son para ti…

…A ti, que estas solo, en estas fiestas,

con espíritu familiar.

Que no tienes a nadie, con quien celebrar…

No creas que estás solo…

Todos estamos conexionados…

Eres una parte, muy importante del Todo.

Sin ti… no existiría el Universo.

No estés triste…

por las pérdidas de seres queridos…

Ello te provocará, martirio y desazón…

¡Abrázalos, con tu imaginación!

¡envíales! desde el centro de tu alma:

amor, ternura y paz, con toda tu fuerza.

A ellos, estén donde estén, les llegará tu luz.

¡Alégrate! Por lo que tienes…  

…No lamentes lo que te falta…

Es cuestión de actitud…

¡Cámbiala! Dale la vuelta…

 Y tu dolor, desaparecerá…

Sé dulce y comprensivo,

Siéntete bien contigo mismo,

y con tus circunstancias…

Con aceptación, te sentirás bien.

Nadar contra corriente…

genera sufrimiento.

¡A que te sientes mejor!

Bien…

…Si quieres celebrar estas fiestas,

llama a algún amigo,

que también esté solo como tú.

Si no, únete algún grupo de apoyo,

de los que comparten lo que tienen…

Pero… si quieres afrontar, estas fiestas solo:

¡Tómatelo como días normales!

No te dejes influenciar,

por la corriente navideña.

Celébralo a tu manera,

como mejor te parezca…

¡Mira la parte positiva!

No tienes gente, no tienes trabajo…

¡Mucho mejor!

Tiempo libre para leer, cine, y mucho más…

Y también,  para disfrutar en soledad contigo…

Los momentos de silencio,

son buenos, para conocerte mejor,

para conectar con tu centro,

donde reside la paz y el amor.

Haz lo que más te llene, y te haga feliz.

Emplea tu imaginación…

Tan solo tú, eres responsable de tu propia felicidad.

¡Hay tantas cosas para hacer…!

Si no las ves, usa tu creatividad…

¡Invéntatelas!

No seas perezoso…

No te dejes arrastrar,

por el dramatismo mental…

La mente, está a tu servicio, no al contrario.

¡Edúcala, para lo bueno!

Tus pensamientos,

son las órdenes que tú le das.

Presta mucha atención a lo que piensas.

Elige lo que quieres pensar.

Llénate de pensamientos de amor, todos los días…

Te deseo, desde el centro de mi alma y de mi corazón,

Paz y armonía para ti, que estás solo, en estas fiestas de Navidad.

Que reine la alegría, en todos los corazones,

del Universo, todos los días, en especial, en estas fiestas.

para escuchar este poema con mi voz, mis pinturas y música, CLICA AQUÍ

Autora: Julia Francisco

Barcelona 16 de diciembre de 2013